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淮山粥

制作:淮山60克,粳米(或糯米)100-150克,同煮粥,用食盐调味食用。
功效:有健脾益胃,补肾固精,止泄泻,长肌肉,治消渴作用。适用于食欲不振,大便滑泄,慢性久痢,虚劳咳喘,阴虚劳热,慢性肾炎,男子遗精,妇女白带,小孩消化不良,老人糖尿病等症。