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石决明粥

【来源】 民间方
【原料】 煅石决明30克,粳米100克。
【制作】 将煅石决明打碎入砂锅内,加水200毫升,猛火先煎1小时,去渣取汁,加入粳米,再加水600毫升,煮为稀粥。
【用法】 每日早晚温热食,5-7天为一疗程。
【疗效】 平肝潜阳,清热明目。适用于高血压以及目赤翳障、青盲雀目、视物模糊等。
【宜忌】 平素脾胃虚寒者不宜服用。