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五仁粥

【来源】 经验方
【原料】 芝麻、松子仁、胡桃仁桃仁各10克,去皮、尖,炒一下,甜杏仁10克,粳米200克。
【制作】 将以上五仁混合碾碎,入粳米共煮稀粥。
【用法】 任意服用。
【疗效】 滋养肝肾,润燥滑肠。适用于中老年气血亏虚引起的习惯性便秘等。