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玉米胡萝卜粥

【来源】《民间方》
【原料】玉米粒,胡萝卜 大米 (1:1:3)。
【制作】先把玉米粒,胡萝卜切丁洗净,与米同煮粥,粥滚开加盐调味,可加入高汤共同煮,味道鲜美。
【功效】高血压、高血脂、糖尿病、便秘、皮肤干燥 、维生素A缺乏等症。
【用法】温服。