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当归粥

【来源】 民间方
【原料】 当归10克,粳米50克,红糖适量。
【制作】 先将当归煎汁去渣,然后加入粳米、红糖共煮成粥。
【用法】 经前3-5天开始服用。每日1-2次,温热服。
【疗效】 行气养血,活血止痛。适用于气血虚弱型痛经,经血量少,色淡质稀。