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图书信息


  • 书名:《黄帝内经十二时辰养生法Ⅱ—全天候身体健康调理法(赠送全彩标准经穴部位图)》
    作者:王彤 著
    出版社:化学工业出版社
    ISBN:9787122059758
    出版时间:2009-9-1
    原价:¥0
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  • 简介
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          医哲学主张人的生活习惯应该符合自然规律,因此,将十二地支作为每日节律,用来说明人体一昼夜中阴阳消长、盛衰的情况,即每日的十二个时辰,对应人体十二条经脉,环环相扣,十分有序,并依据于此,将良好的生活方式与规律作息结合,制定了十二时辰养生法。
            本书以《黄帝内经》理论和子午流注学术为基础,将人体十二经络与十二时辰一一对应起来,详细解说了人体的生命节律和时辰规律:一年十二月,一天十二时辰,十二个时辰的十二次养生要诀和养生方法。
            全书不仅为广大读者提供了一项全天候身体健康调理法,还告诉人们治病养生的最佳时间和养生祛病方法,做到“大道至简”,让应时养生、择时养生的中医养生思想和智慧真正走进老百姓的日常生活中。
           
            顺天道以养生,道法自然!应天时调阴阳,时辰治病!
            【系列书全国热卖!连续32周蝉联畅销书排行榜!】
            子时养生:一阳初生,睡觉是养护阳气最好的办法
            丑时养生:旧血不去,新血不来,深度睡眠让肝血推陈出新
            寅时养生:日夜交替之时就是气血整装待发的时刻
            卯时养生:太阳升起之时,大肠经也会跟着兴奋起来
            辰时养生:赐点食物吧,胃经在“嗷嗷待哺”
            巳时养生:脾经在尽职尽责地对食物进行大分解
            午时养生:短暂的休息让身体气血充足,神清气爽
            未时养生:营养大调整,就看小肠经泌别清浊的功能有多强
            申时养生:多喝水,膀胱经才能持久地保持青春活力
            酉时养生:休息调养,让肾从容地贮藏脏腑的精华
            戌时养生:快乐起来,看心包经大显神威护心强身
            亥时养生:天地归于安静,养阴育阳在亥时